Смертельная нагрузка на стариков, или почему не стоит проводить уборку снега в преклонном возрасте! 24.10.2022 – Опубликовано в: Без рубрики

 

Уборка снега лопатой это физическое упражнение, похожее на бег на полной скорости на беговой дорожке. Добавьте к этому экстремально холодную погоду, и это может вызвать нагрузку на сердце. Исследования показывают, что уборка снега лопатами стала причиной около 11 500 смертельных случаев, из которых 1647 связаны с сердечными заболеваниями. Кроме того, это причина 100 смертей каждый год.

Уборка снега лопатой без осторожности может быть опасна для людей всех возрастов. Однако пожилые люди в возрасте от 55 лет и старше подвергаются более высокому риску сердечного приступа во время уборки снега. Если вы пожилой человек, особенно с сопутствующим заболеванием сердца, лучше не сгребать снег самостоятельно.

В компании “Прораб Олег” вы можете заказать уборку снега в Москве с крыши, и сохранить свое здоровье, а может и жизнь! Прайс на наши услуги достаточно доступный для наших клиентов, поэтому вам, несомненно, понравится сотрудничество с нами! Мы гарантируем вам отличные условия, а качество проведенных нами работ будет радовать вас еще длительное время … Ну или до первого снегопада 😊

Уборка снега лопатой это напряженная деятельность, в которой задействованы руки, что требует больше усилий, чем работа ног. Лопата снега может весить в среднем до 15 фунтов. Представьте, что вам нужно сгибаться, поднимать этот вес и многократно перемещать его в другую сторону. Это сравнимо с постоянным поднятием тяжестей.

Уборка снега в Москве

Уборка снега в Москве

Маневр Вальсальвы повышает кровяное давление при выполнении напряженной работы. В-третьих, обычно люди убирают снег лопатой утром, когда циркадные ритмы делают их более уязвимыми для сердечно-сосудистых заболеваний.

Сочетание этих сценариев с низкой температурой создает идеальную причину сердечного приступа. Почему? Холодный воздух может повышать кровяное давление, сужать артерии и ограничивать приток крови к некоторым частям сердца. В результате образуются тромбы, что приводит к постепенному отключению клеток сердечной мышцы и, в конечном итоге, к смерти.

Другие опасности для здоровья, с которыми пожилые люди сталкиваются при уборке снега лопатой, включают:

  • Подскальзывания и падения. Многие пожилые люди испытывают мышечную слабость и нарушение равновесия, что увеличивает риск падения.
  • Обморожение. Пожилые люди с плохим кровообращением или диабетом подвергаются более высокому риску обморожения, что приводит к разрушению тканей.
  • Гипотермия с возрастом люди испытывают саркопению и медленный метаболизм, что приводит к быстрой потере тепла тела. Неспособность поддерживать нормальную температуру тела во время уборки снега может вызвать переохлаждение.
  • Грипп преобладает зимой, и пожилые люди восприимчивы к нему из-за слабой иммунной системы.

В этот момент даже у молодого и здорового человека повысится частота сердечных сокращений и артериальное давление. Некоторые факторы также увеличивают сердечно-сосудистый стресс. Во-первых, многие люди, которые убирают снег лопатой, редко тренируются или занимаются какой-либо физической деятельностью. Во-вторых, большинство людей естественным образом задерживают дыхание, поднимая тяжелую лопату снега, что приводит к Маневру Вальсальвы.

Старики при уборке снега не должны уставать

Старики при уборке снега не должны уставать

Советы по безопасности при уборке снега.

Помимо пожилых людей, существуют и другие факторы связанные с плохой работой сердца. Уборка снега в Москве противопоказана следующим людям:

  • Людям с хроническими заболеваниями сердца;
  • Людям с высоким уровнем холестерина или гипертонией;
  • Курильщикам;
  • Тем, у кого в анамнезе был инсульт или сердечный приступ.

Выбираем услуги по уборке снега: лучшее решение.

Уборка снега в Москве стариками

Уборка снега в Москве стариками

Хотя уборка снега лопатой звучит как обычная зимняя работа, это опасно для здоровья. Если вам за 55, подумайте о здоровье своего сердца, прежде чем браться за лопату. Лучше всего нанять услуги по уборке снега, чтобы выполнить эту работу максимально качественно и хорошо. Наличие чистой дороги не стоит риска для вашей жизни.

Рекомендации по безопасному копанию лопатой. Вот пять важных советов, которые помогут вам работать с лопатой и не вредить себе:

  • Сделайте паузу, если заметите, что ваше тело устает. Передышка пойдет вам только на пользу;
  • Лучше не пытаться охватить всю подъездную дорожку сразу. Более эффективно разделить работу и делать частые перерывы;
  • Убирая снег лопатой, не забывайте оставаться в тепле (одеваться соответствующим образом) и пить воду. Это очень важно;
  • Обратите особое внимание на то, как вы себя чувствуете. Любое значительное начало боли в груди, затрудненное дыхание или боль, иррадиирущая в руку или шею, являются предупредительными признаками возможного сердечного приступа. Это все причины, чтобы остановиться и немедленно обратиться за медицинской помощью.
  • Поскольку не все сердечные приступы имеют классические симптомы, помните о других менее распространенных признаках сердечного приступа. Вы также должны быть обеспокоены, если замечаете, что быстрее устаёте, покрываетесь холодным потом или чувствуете головокружение.

Итак, надеемся, что наша статья дала вам ясно понять, что если вы пожилой человек, и вам надо уборка снега в Москве, то вам лучше всего нанять специалиста. Вы подвергаете огромному риску ваше здоровье, поэтому лучше вам просто обратиться к нам, чтобы не было неблагоприятных последствий. В общем, обращайтесь к нам и берегите свое здоровье! Будем рады сотрудничеству! До связи!

 

 

 

 

Субботний Павел
Author: Субботний Павел

Копирайтер, СЕО-специалист, Веб-мастер, владелец сайта. Автор последних статей. Написано более 350 материалов по стройке.